Una versión evolucionada del Pilates Reformer ha llegado a Alcorcón.
El método más completo: combina tonificación muscular y ejercicio cardiovascular de alta intensidad gracias a las máquinas Megaformer.
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Grupos reducidos de 5 personas
La instructora te ve, te corrige y te conoce.
Enseñanza técnica, sin postureo
Método eficaz gracias a los movimientos lentos y bien ejecutados.
Un estudio que se siente casa
Ritual estudio se convertirá en uno de tus espacios cotidianos.
Siente la energía del método nacido en California, desarrollado junto a las máquinas más completas del sector.
Conoce el estudio →
Bajo impacto, alta intensidad
El método utilizado en Ritual es de bajo impacto pero alta intensidad, protegiendo las articulaciones mientras mejora la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular.
Tonificación muscular y aumento de fuerza
Utiliza el principio “Time Under Tension” y sobrecarga progresiva para alcanzar la fatiga muscular de forma controlada, maximizando resultados sin riesgo de lesiones.
Quema grasa y mejora cardiovascular
Mantener los músculos en tensión continua eleva el ritmo cardíaco y acelera la quema de calorías, ayudando a reducir grasa corporal mientras mejora tu resistencia.
Empezar es más sencillo de lo que crees.
No necesitas experiencia previa, solo calcetines antideslizantes y ganas de mejorar progresivamente tu estado físico, tu fuerza y tu resistencia. Nosotras te ayudamos.
Reservar en Mindbody
- 01
Descarga la app Mindbody
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Prueba tu primera clase
Ven en el horario que más te encaje y prueba al menos dos clases para entender los efectos en tu cuerpo.
- 03
Construye tu rutina
Elige con qué frecuencia quieres venir y déjate sorprender con los resultados.
Nos vemos en el estudio.
Avenida Villaviciosa 13, posterior — Alcorcón, Madrid.